BIENVENIDOS A TWITER ¡¡¡ by MARATONMAN

Tras tres semanas sin poder correr, el lunes pasado volví a la carga, hice un total de 8.84 kms en 1h:04:27 a 7:17 por km, complete esta distancia corriendo y andando, la parte que hice corriendo que fue de aprox  6 kms la hice a 5:55 por km y luego camine ya tranquilamente. Los 6 kms no salieron del tirón, hice poco mas de 4 kms del tirón y el resto lo hice intercalando carrera y caminata. He ganado  en estas 3 semanas dos kilos y ser capaz de ir a 6 el km sin ir asfixiado tras 3 semanas de parón es una buena noticia. Tras el entrenamiento estuve con molestias en el pie y hoy mismo tuve también ligeras molestias, ayer no y también ayer las agujetas propias de tantos días sin poder correr, que hoy aún se mantenían ligeramente.

Mañana volveré a la carga con otro entrenamiento similar y veremos que tal estoy, como se porta el pie. El domingo no competiré finalmente en los 8 kms y pico que en algún momento tuve previsto correr. Este año competir se está complicando un poco y el tiempo vuela…

El invierno ya pasó, ha sido el mejor invierno de todos estos años corriendo y contándolo, con unos ritmos muy buenos para ser invierno, los mejores de todos estos años y encima el invierno más frío que he vivido en todos estos años, así que tiene un gran mérito mi rendimiento teniendo en cuenta que el frio no me va, lógicamente las piernas van mejor con el calorcito y con la ropa imprescindible, no con las 20000 capas que me ha tocado llevar en varios entrenamientos. Este gran rendimiento se debe a un peso más bajo del habitual en esas fechas. Nunca en estos años estuve tan delgado en invierno y por eso pude correr más rápido que otros años y por eso hice más kms que otros años, salvo cuando prepare aquel maratón que al final no corrí, pero de ritmos sí que han sido los mejores.

La primavera está aquí e intentaré que también sea la primavera más rápida y de más kms de estos años, pero dependerá de que el pie se porte bien y yo con la dieta también me porte bien, veremos qué pasa en los próximos tres meses, si pie y dieta se portan bien.

Por otra parte me he estrenado en twiter, ya tengo cuenta. Soy un poco reacio al tema de redes sociales pero me permitirá seguir aprendiendo cosas de esto de correr. Colgaré lo que me apetezca, como me apetezca y cuando me apetezca, lógicamente lo que valga la pena o sea destacable en lo que se refiere a mis entrenamientos o pequeños éxitos que puedan llegar, quedarán reflejados.

Me he definido como atleta de élite, aunque luego pongo mis marcas, jajaja, ya sabéis que soy un poco provocador, pero también obedece a que no me gustan las etiquetas. Uno puede ser lo que quiera ser a cada momento, puedo ser atleta de élite, atleta amateur, atleta, popular, corredor popular, aficionado a correr…que mas da…se puede ser todo lo que uno quiera y se pueden ser varias cosas al mismo tiempo o en distintos momentos, pregúntenle si no a Camilo Santiago, que pasó de popular a atleta de élite y en ambos casos es y no ha dejado de ser un corredor, eso es un hecho objetivo, sin discusión, que mas da el nombre o etiqueta que le pongamos…al final a todos nos mueve esto de correr y unos lo harán mas o menos rápido, en función de sus circunstancias, talentos, deseos, motivaciones  y ambiciones pero todos seremos corredores o atletas o runners, qué más da como lo llamemos. Dejemos etiquetas y simplemente disfrutemos del arte de poner un pie delante del otro, manteniendo en algún momento los dos pies en el aire, yo lo hago con frecuencia, soy un soñador, jajaja, y desplazándonos tan rápido o despacio como nos apetezca. De todas formas lo de ser un atleta de élite algún día tampoco lo descarto, nunca se sabe…igual con 100 años bato algún record del mundo o nacional de mi edad, nunca se sabe…y eso evidentemente ya sería ser un atleta de élite.

Ah¡¡¡, esta es mi cuenta @maratonman45

https://twitter.com/maratonman45?lang=es

por si os animáis a ir por allí a saludarme o a darme caña los anónimos, aunque a estos creo que he trascendido, lo cual me alegra bastante. Al final los anónimos y las formas de dirigirse a uno, probablemente sean el reflejo de uno mismo y cuando ese reflejo mejora, los insultos y las faltas disminuyen, es importante no entrar al trapo y no volverse el alter ego de ellos, dos no discuten si uno no quiere…. Podría en twiter poner un curso de cómo lograr ser ignorado por los anónimos, sin dejar de ser uno mismo, sin necesidad de cerrar la cuenta de twiter…no estaría mal…por aquí lo he conseguido, no han logrado minar mi moral, no he necesitado cerrar mi cuenta, no he necesitado bloquear permanentemente a nadie, en fin…que algo bien habré hecho…toca en twiter hacer lo mismo, aunque no creo que lo necesite, eso ya está superado y allí solo habrá paz y buen rollo, seguro que sí, será un lugar de información personal y de información de otros twiteros, pondré quizá objetivos que quiera conseguir, la progresión en mis entrenamientos y si hay consejos que dar, también los daré y reflejare los de otros twiteros, también quizá deje en el muro frases de esas que sin decir nada lo dicen todo.

Así que allí nos vemos también¡¡¡¡, porque este blog seguirá también su marcha, lo uno no quita lo otro. El blog seguirá siendo la referencia y twiter será una herramienta para informarme de cosas que me interesen, de personas que me interesen, pero seguramente también adelante algún buen entrenamiento, ya iré viendo, ya le iremos dando forma.

Bienvenidos a twiter¡¡¡, creo que me va a dar suerte, por fin gracias al pájaro este agarrado a sus alas, podré volar y el sub 40 no tardará en caer…por eso me he apuntado a twiter si no pa que...