SANTA MARINA DEL REY. CASI A 5 EL KM

El pasado domingo, día 20 de agosto, tocó competir en Santa Marina del Rey. Me levanté a las 8:00 de la mañana y tras desayunar 2 rajas de melón, ducharme y vestirme de guerra, salí de casa a las 8:50 rumbo a Santa Marina del Rey, llegué allí a eso de las 9:25, justo al mismo tiempo que José Manuel con el que había quedado para que tomara él su café con Baileys y yo mi cola cao. Tras comprobar que un par de bares estaban cerrados dimos con uno abierto y allí estaba Jose del nunca correrás solo, que se unió a nuestro desayuno. A las 9:45 porque José Manuel es un poco agonías, nos fuimos a la zona de los dorsales para recogerlos junto con las camisetas de “regalo”, después ellos calentarían. Yo suelo calentar en la carrera, pa que gastar energía, jajaja.

Según aparcamos en las cercanías de la salida de la carrera, coincidí con Olga y Luis y charlamos otro rato mientras íbamos a por los dorsales, lugar al que ya había llegado José Manuel, que aparcó algo más lejos. Tras recoger el dorsal y camiseta fui al coche, me puse los imperdibles, foto de equipo, faltó José Manuel que andaba calentando y a las 10:30 salimos¡¡¡.

Poco antes de la salida me coloqué con José Manuel, que sospechaba que tendría un ritmo similar al mío, por el peso en el que anda y le dije que Mayte era el ritmo bueno a seguir, que mejor referencia que la que llegó justo detrás de mi en Losada.

Tras la salida veo que José Manuel se pega a ella y a Olga (compañera mía de entrenamientos) y yo me quedo más atrás, esta vez no detrás del todo, a verlas venir, saliendo en plan calentamiento, en plan reservón.

En el primer km voy cómodo y tengo a la vista al trío de referencia para mi ( José, Mayte y Olga), como a 80-100 metros, corremos por tierra y por momentos hay unas cuantas piedras que hay que ir esquivando, había que pisar con cuidado (tomo nota para futuras ediciones, es otra carrera con algo de riesgo por tanta piedra que hay por lo menos hasta la mitad del recorrido). Así voy tranquilo, pero pasado el km 2.5 me doy cuenta que me he pasado de tranquilidad y ya no tengo a la vista al trío, así que toca ponerse a darle caña. Poco a poco voy incrementando el ritmo, sin locuras y el ir pasando a gente me confirma que mi ritmo va a más, vamos por tierra y de ligera subida constante casi desde la salida hasta el pueblo de Sardonedo. Hasta aquí, no ha habido grandes rampas que recuerde, tan solo un par de rampas de unos 200 metros al 5 y 7 %  a lo que se ha unido el terreno pedregoso lo cual me ha impedido correr algo más suelto o cómodo y me ha ido desgastando bastante.

Pasado el pueblo de Sardonedo, km 4,  (breve zona de asfalto por el pueblo, para volver a zona de tierra aunque ya sin las grandes piedras que hemos dejado atrás) ya todo lo que toca es bajar hasta la meta, situada donde la salida, en la zona del camping de Santa Marina. Así que sigo adelantando gente, un par de chicas jóvenes que animo y mi ritmo es ya máximo, no lo puedo incrementar mas, es lo que hay. Por suerte pasado el pueblo veo de nuevo cada vez más cerca al grupo del trío, eran 5 o 6 y cada vez los voy teniendo más cerca. En mi intento por contactar alcanzo para mi sorpresa a Blas que hace dos años me dio mucha guerra y la ganó, cuando hace dos años íbamos a 4:35 justo por esta misma zona del circuito y no hubo forma de adelantarlo, al final tuve que ceder y renunciar a ello; en este caso ni él ni yo éramos los mismos, nuestro estado de forma distaba de aquel; así que cuando me pongo a su altura le animo, le adelanto y sigo tirando en busca del grupo.

Por momentos los tengo a 50 metros pero ellos van también muy bien y no hay forma, como me paso con Blas hace dos años, de contactar, estoy sufriendo y tengo la tentación de dejarlo y ponerme a caminar como hice en Gijón cuando podría haber bajado de 45 minutos en aquellos 10 kms de hace dos años, pero sigo luchando y de hecho ya en el pueblo de Santa Marina del Rey adelanto a una pareja, ya salvo por otra pareja que se interponen, tengo delante a Olga, algo más adelante va Mayte y un pelín más José Manuel, pero tras atravesar el pueblo e ir en busca ya del camping, se me alejan un poquillo y me doy cuenta, aunque ya me di cuenta justo antes de entrar al pueblo que no podría contactar con ellos, mi corazón iba a tope y no podía mas, José Manuel ha tirado para adelante, ya creo que ni lo veo, Mayte también y solo alcanzo a ver a Olga pero sin poder llegar a ella tampoco, pasa ya cerca del camping por delante de nuestro entrenador, la anima y enseguida lo hago yo, que me anima algo más tarde que se dio cuenta que era yo.

Vamos a entrar al camping, a la meta, últimos 150 metros, renuncio a llegar a Olga, aunque como dije ya lo había hecho desde antes de entrar al pueblo de Santa Marina y ya solo cuido que nadie me adelante, así que me relajo algo, bajo ritmo y cuando veo que una de las chicas que había adelantado y animado tras dejar el pueblo de Sardonedo, viene con intenciones de darme un hachazo, acelero y cubro bien mi posición para llegar en el puesto 99 de 141 y con un tiempo de 40:47 que para 8050 metros que tenía la carrera, me dio un ritmo de 5:04 por km, bastante mejor de lo esperado, así que muy bien.

Tras cruzar la meta pillo sandia y me pongo a charlar con José Manuel (que pudo bajar de Asturias para estrenarse con el equipo, así que muy bien y encima me ganó, así que pinta bueno su estado de forma, buena pinta, si señor¡¡¡), con Alija y con Luis, los tres han llegado por delante mío y han hecho una gran carrera. Luis siempre llega el primero del equipo (salvo si corre David), ejerciendo de punta de lanza, le suele secundar Alija, que suele estar también bastante en forma y luego el resto. Yo también soy muy regular, suelo cerrar el equipo, jajaja, cada uno su función. Uno abre y otros cierran.

Me quedé por allí charlando con unos y con otros, entre ellos con el que quedó segundo, Jesús González Cidón, que en este 2017 su gran estado de forma supone para la Copa una gran noticia, por fin alguien le tose a Alberto González, que se andaba paseando por el circuito contando sus participaciones por victoria, salvo alguna excepción, hasta que ha llegado Don Jesús y le ha superado ya en dos carreras este verano, estaremos asistiendo a un cambio de líder????, a un nuevo patrón de las carreras populares???, Jesús estará desbancando a Alberto????, uhmmm.....interesante....estará interesante ver como se va desarrollando esta nueva rivalidad en futuras carreras y durante el año que viene. Tras charlar con Jesús, tocó buscar a Jose Manuel para ir al rest-bar donde luego la gente comería una paella. Allí me encontré con Mayte, charlamos brevemente y seguimos allí José y yo de charleta un rato con coca cola de por medio. A la 1:30 me fui a casa y a las 2 ya estaba allí, tras una fructífera mañana de carreras.

Me quedé contento de cómo me fue la carrera, de nuevo una carrera limpia en la que me dediqué a adelantar y no fui adelantado por nadie, lo cual da una pista de una aceptable gestión de los esfuerzos. Me quedé con la espina de no haber podido alcanzar al trío (José Manuel, Mayte y Olga), lo cual deja claro lo competitivo que soy, pues debería haberme quedado bien contento con mi 5:04 y listo pero así es uno, un luchador pesado que se pica con todo alma viviente, jajaja.

José Manuel me lleva la delantera en nuestros particulares piques (por mi parte eso del pique, él pasa tres kilos y aún así me gana), habrá que poner remedio, no???, jajaja, en ello estoy desde ya¡¡¡, a ver si en octubre estoy más en forma, que estaría muy bien.

El sábado tocan 5.57 kms en Santa María del Páramo. Allí simplemente espero lograr despedir el verano competitivo bajando un año más de 5 min el km y llego justo a tiempo para eso, menos mal...habría quedado mal dar un paso atrás y no haber podido competir en verano por debajo de 5 el km, aunque si al final pasa eso no importa, esto es un hobby y uno lo toma como quiere.